Frédéric Fasel

cabinet de psychothérapie

partage

 

Quelque chose sait et comprend au fond de soi, silencieusement

Dans le chemin qui mène à soi
Ni recette
Ni technique, ni méthode
Juste une intention
Douce, sincère
Persévérante

Le rire d’un enfant
La majesté d’un arbre
Les vrais enseignants n’enseignent rien

Quand on ne les perturbe pas, le corps et l’esprit cherchent naturellement l’harmonie

Ne rien vouloir, ne rien savoir
Partager un espace de présence, c’est permettre naturellement à l’autre personne de se relier à sa propre présence

De l’espace de tranquillité nait toute la beauté du monde

Se relier à soi laisse émerger le mouvement créatif
Laisser émerger le mouvement créatif relie à soi

La créativité est prolongement et expression spontanée du mouvement de vie, libre et joyeux

La méditation nous est naturelle
Comment revenir à ce qui est naturel ?
Pas de réponse
Laisser faire ce qui sait
En parler c’est déjà s’en éloigner
Pure expérience

La Présence ?
On ne peut la définir
On ne peut l’enseigner
On ne peut l’apprendre
Juste inviter à s’y ouvrir
C’est ce que fait la Vie

Ce qui s’éloigne du centre se perd
Ce qui n’est pas relié souffre
Tout ce qui relie guérit

Expliquer ce qu’on ne peut expliquer ?
Parler de ce dont on ne peut parler ?
Expliquer c’est se perdre
Ne plus être
Ce qui comprend n’a pas besoin d’explications
Ce qui cherche des explications ne peut comprendre

Une seule chose
Non divisible
A l’intérieur comme à l’extérieur
Pur silence   

 

©frédéric fasel